干净健康的社交形象十分重要
有的人不注意个人卫生,在社交场合里显得脏里脏气的,让人避之不及,又如何谈得上社交呢?注意个人卫生,塑造干净健康的形象要从细节做起。
(1)脸的清洁
首先要清楚自己的皮肤属于哪种类型,油性皮肤可以使用香皂,(青年男性的皮肤多属于油性皮肤)中、干性皮肤应该选用洗面奶。
一般早晚洗两次脸即可,油性皮肤者为了保持皮肤的清爽干净,应该加洗一两次,正确的洗脸方法有助于保持皮肤的弹性,延缓皱纹的产生。
正确的洗脸方法是这样的:
a.用温水湿润面部。
b.把适量的洗面奶(或香皂)涂于手指上,揉开,用手指从下颌打圈抹向耳下,反复三至五次;双手手指从下巴打圈经过面颊至耳垂处,再从嘴角打圈至耳门,从鼻翼打圈至太阳穴,如此反复三至五次;用双手中指、无名指从人中抹至嘴角至唇下,再抹回人中,如此反复三至五次;用双手中指沿鼻尖两旁向外打圈数次;双手指沿鼻旁抹至上额,再打圈分至太阳穴,轻轻按下,反复三至五次;用手指轻轻从内眼角抹至外眼角,再从眼下抹至鼻侧,反复三至五次。
c.用温水把洗面奶(香皂)冲洗干净。
d.把毛巾浸水后拧干,轻按面部,吸去水分。