第二次迟到后，唐绍德就罚他进行五百个深蹲，唐飞很听话，五百个深蹲后，他的双腿发酸，身上也绵绵无力，站起来都成问题。可经过一阵休息后，他就惊喜地发现自己的身体中力量有了不小的增长。
刻苦锻炼了四年的时间，唐飞的身体几乎已经达到少年们的极限，再想要提升一点点力量都难入登天，只有进入练气境，修炼才能如同一马平川般顺畅。
长时间力量没有进步，让唐飞变得更加沉默寡言了，可是经历过一次处罚的深蹲后，那种力量的增长让他的心里都是颤抖了起来。
他不愿意放过任何一个增长实力的机会，早上的套路拳、俯卧撑还有其他的运动对于唐飞的意义都没有什么实质性的增长。唐飞不愿意在上面多浪费时间，可又不好违逆三叔的意思，只好通过迟到这种变相的方法练习深蹲。
几次深蹲下来，唐飞感觉自己的身体中被一种爆炸性的力量所充满，他现在的实力，已经不是一个寻常淬体境三层的人可以相比了。
起床后，唐飞洗漱一番开始了晨跑。跑过了大半个唐家后，唐飞直接来到了唐家的后山，在陡峭的山林中，唐飞敏捷地如同猴子一样，化作一道黑影急速掠动着。
海拔一千多米的后山，竟然在他的奔掠下，不到半个小时就攀到了山顶。