说到健忘，兹举四例如下：
一、社会新闻会健忘：十年、二十年前，在媒体上偶有一则新闻，是好是坏，沸沸扬扬，至少会传播数月之久。但是时至今日，一则新闻，长篇大论，说是说非，今日说过，明天读者就记不清何事了。这是因为现在的新闻事件太多，所谓“这是个资讯爆炸的时代”，因为爆炸，所以人的知识记忆也被爆炸一空。“前事不忘，后事之师”，人类应该要把每一件善恶、得失，牢记于心，才知警惕，否则太过健忘，容易没有因果观念，对世间的善恶好坏，很快抛在一旁，殊为可怕。
二、人情世故会健忘：我们与人相处，每天发生了多少人事，多少事故，与我有关的，还会念念于心，稍加注意；与我无关的，随听随忘，因为“事不关己”，自然懒得记忆。另外，一般人对于自己所做的人情，所做的善事，都会久久记住。例如，我送礼给人，我帮人之忙，几十年都不会忘记。甚至父母兄弟姊妹受我的好处、利益，我也不会轻易健忘。但是，我受人家的知遇之恩，很快就会抛在脑后，不复记忆，这是人性的陋习。
三、受人恩惠会健忘：一般人的惯性，记人的仇恨往往一记好多年，始终无法忘怀；别人给你的好处，往往过眼就忘得一干二净。尤其我们跟人家借钱，经常忘记要还钱；人家跟我们借钱，念念于心：怎么还不还我的钱？一点都不会健忘。但是做人要如唐雎告诫信陵君的话：“人有恩于我，不可忘也；我有恩于人，不可不忘也！”假如我们做人有德，施恩于人不望报，受人滴水之恩，倒是应该涌泉以报，所以受人恩惠不能健忘。