为了避免宝宝养成独霸抢先的不良习惯，父母应从吃喝等小事上注意对宝宝进行品德教育，宝宝若在日常生活小事上不考虑他人感受，将来他在别的事情上也会只想到自己。纠正宝宝独食毛病，可以先从分食做起。吃东西时，家庭成员每人都有一份，即使为保证宝宝的营养，让他多吃一点儿，别人少吃一点儿，也要让他知道，这不是他的特权，别人需要时，也有这种权利。吃饭时，最好全家人一起，不能让宝宝先上桌挑拣他爱吃的东西。平时注意培养宝宝谦让长辈、谦让弟弟妹妹、谦让小朋友的好习惯。当宝宝礼让时被让人要向宝宝表示感谢，让宝宝感到自己的行为是受到肯定的。如果被让人不吃，应该简明讲出不吃的原因，比如孩子让妈妈吃东西而妈妈不想吃时，应说明理由“谢谢你，妈妈生病刚好，医生说先不要吃这种油的东西”，适当解释，以免使宝宝产生“反正他们不会真吃”、只需假装谦让一下的虚伪心理。
宝宝吃饭恶心的原因