后来，经过诊断之后发现，他除了肝郁症状之外，其他都比较正常，更没有所谓的不治之症了。我很轻松地告诉王先生，他的情况只需要一味非常简单的食材就可以药到病除，于是我把青梅茶推荐给了他。
就这样，王先生回家之后立即买了青梅，开始每天坚持喝青梅茶。虽然青梅茶的味道很酸，但是王先生还是慢慢适应了，而且还养成了每天喝青梅茶的习惯。结果在坚持饮用了一段时间之后，他发现自己越来越喜欢喝青梅茶了，而且感觉自己的心态越来越好了。
在青梅茶中，主要有两种原料：青梅和蜂蜜，具体做法如下：
1.将青梅洗干净，去核，放入杯子内，加入适量的开水，进行冲泡；
2.等到水温变凉之后再加入适量的蜂蜜调味即可。
青梅，颜色青，味道酸。青色和酸味都是入肝经的，具有滋肝阴的功效，而且在青梅的果实当中含有丙酮酸和齐墩果酸等活性物质，对于肝脏具有一定的保护作用，可以有效提高肝脏的解毒功能。
另外，蜂蜜的味道是甘甜的。我们根据五行理论，甘属土，和脾相配，因此具有补脾胃之虚的作用。中医认为，一旦脾胃出现问题，那么就会影响到其他的器官，特别是影响到肾脏的健康。所以，对于脾胃的保养也是非常关键的。